高脂血症患者常体型较胖，这是脂肪堆积过多。想象一下，如果我们有一个放大镜，它可以进入高脂血症患者的身体窥视血管，你会发现一层厚厚的油附着在大大小小的血管壁上，血液变厚，流动缓慢。这就像每天流入各种食物残渣的下水管道。随着时间的推移，许多垃圾粘附在管壁上，可以循环的管道变得越来越窄，直到最后变窄和堵塞。为了消除高脂血症患者长期积累的油脂和垃圾，一方面要加强锻炼，增强肝脏的代谢和排毒；另一方面，我们应该改变高油高盐的饮食习惯，减少垃圾的摄入。今日将为您带来几道最适合高脂血症人群的美食，快学起来吧！

　　材料：山楂50克，荷叶15克，鲜槐花20克，决明子10克，白糖适量。

　　① 将山楂洗净，切成薄片；荷叶洗净切成小块；鲜槐花、决明子分别洗净沥干。

　　② 将上面提到的水煎两次，每次用500毫升的水煎半小时，两次煎液混合，去渣。加入白糖，搅拌均匀。分三次服用。

　　功效：山楂消脂饮料适用于高脂血症、高血压患者。山楂消除肉油腻，决明子润肠排便，荷叶清湿热，三种一起减肥效果，是肥胖人群的天然减肥。