新一轮高温将波及20余省份，浙江福建等多地或现极端高温。

　　晚稻抢时”，对我国种植双季稻的地区来说，此时正是一年中最紧张、最艰苦的“双抢”阶段。

　　随着副热带高压与伊朗高压的强势“联手”，高温范围进一步向北向西扩展，华北、黄淮、四川盆地等地也将加入高温“群聊”。

　　不要过分贪凉，食入大量冷饮，以免损伤脾胃功能；多喝水、吃果蔬，保证充足睡眠，出行要躲避烈日，防止中暑。