用料鸡蛋 见文字杏仁粉 看下文椰子面粉 见下文字亚麻籽粉 见黑巧克力 看下文可可粉 看下文泡打粉 请看下面的文字黄油/椰子油/椰子油 请看下面的文字水/奶油/椰奶油/椰奶油/椰奶 见下文代糖 见海盐 见下文芝士片 见下文字

　　做法步骤1、1⃣️布朗尼杯蛋糕 口感:柔和醇香四星 食材： 鸡蛋1个 杏仁粉20克 可可粉6克 100%无糖黑巧克力10克 10克黄油/椰子油 代糖8克 泡打粉1克 水/奶油/椰奶15克 做法： ·混合所有粉类 ·加入鸡蛋和水/奶油/椰奶 ·黄油 巧克力微波融化后，加入面糊 ·微波高火90秒 喜欢湿润的味道可以多加10克液体，你可以在表面做一些奶油，加咖啡，当早餐或下午茶哦，无糖棉花糖☁️

　　2、2⃣️原味吐司包 口感：Q三颗厚实的星 食材： 杏仁粉20克 黄油16克 鸡蛋1个 泡打粉1克 做法： ·黄油微波融化后，加入剩余的配料，搅拌均匀 ·装入容器微波高火90秒 柔软的Q弹原味黄油吐司包，感觉浓郁的奶香在舌尖流淌 可以涂上自己喜欢的果酱，也可以把它切成面包胚，变成低碳生酮友好的汉堡，有M的味道