教师的声音疾病主要是由过度使用和发音方法不当引起的，临床表现多为声门运动障碍。一方面，教学任务越来越繁重；一方面，这是喉咙痛、声音嘶哑甚至无法发音的尴尬。教师应避免因声音疾病而影响教学工作。建议采取以下预防和保健措施来保护他们的声音。

　　教师在讲课时要保持愉快的心态，冷静地开展课堂教学活动。平静自然是凉爽的。相反，如果你在讲课时心情不好，生气，很容易引起心脏和肝脏的火灾，导致喉咙发炎。

　　茶叶具有生津止渴的功能，是全球公认的健康饮品。中医认为，绿茶性凉，具有清热、清风、清热解毒的功效。秋天，炎热尚未散去，喝绿茶水，能利咽解渴，生津。因此绿茶水是老师在秋季讲课时解渴护喉的好产品。讲课时尽量不要喝冰饮料，以喝温热饮料为宜。课前不妨准备一杯药保健茶，常用的药茶有以下几种。