今天，我们来谈谈孩子出汗的问题。在开始这个话题之前，父母应该首先学会区分孩子的正常出汗和异常出汗：在同样的环境下，父母不能认为他们的孩子出汗比他们自己多，也就是说，他们没有固定的表面和自汗。儿童新陈代谢旺盛，正常出汗量是成年人的3倍左右，比成年人出汗更正常。另一个家长经常问的问题：我家孩子一睡就出汗，是身体虚弱吗？ 孩子入睡1小时后轻微出汗是正常的。如果孩子半夜大汗淋漓，则是不正常的虚汗盗汗。

　　儿童正常出汗表现总结：天气炎热等气候原因出汗； 睡觉后1小时出汗，睡觉后立即出汗；剧烈运动、跑步、跳跃、玩耍后出汗；衣服太厚而出汗；喂食过急而出汗。

　　也要区分食物堆积和出汗:孩子手脚发热，小手心粘粘的，汗流浃背。同时舌苔有小红点，舌苔厚腻发白或发黄，有口气，大便，睡眠不正常，是食物堆积引起的真汗。